Όλοι, μικροί και μεγάλοι αναμένουν τις διακοπές με μεγάλη προσμονή, προκειμένου να χαλαρώσουν, να συναντηθούν με την οικογένεια και τους φίλους τους και να δημιουργήσουν ευχάριστες στιγμές. Σε αυτές τις εβδομάδες χαλάρωσης, λοιπόν, σημαντικό είναι να διατηρηθεί ένα πρόγραμμα ανάμεσα στις υποχρεώσεις σας και στον ελεύθερο σας χρόνο, ώστε να βρεθεί μια «τέλεια» ισορροπία.
Παρακάτω παραθέτω 5 tips τα οποία θα
βοηθήσουν να οργανώσετε το διάβασμα σας κατά τη διάρκεια των διακοπών, ώστε να σας
φανεί … παιχνιδάκι !
1.
Ορίστε Στόχους : Καθορίστε
συγκεκριμένους στόχους για το διάβασμα σας, ανάλογα με τον χρόνο που διαθέτετε.
Για παράδειγμα μπορείτε να διαβάζετε ένα κεφάλαιο ή να κάνετε μια
άσκηση κάθε μέρα.
2.
Δημιουργήστε Έναν Άνετο Χώρο : Βρείτε
έναν ήσυχο και άνετο χώρο για να διαβάζετε. Μπορεί να είναι ο καναπές, το
γραφείο ή μια ζεστή γωνιά με μαξιλάρια. Η διαμόρφωση ενός ευχάριστου
περιβάλλοντος βοηθάει τη συγκέντρωση.
3.
Κρατήστε Σημειώσεις : Πάρτε ένα μικρό σημειωματάριο
ή χρησιμοποιήστε post-its για να κρατάτε σημειώσεις. Μπορείτε να γράφετε
σύντομα σχόλια ή να υπογραμμίζετε σημαντικά σημεία που σας βοηθούν να θυμάστε
τα κυριότερα.
4.
Διαβάστε Καθημερινά Και Με Πρόγραμμα :
Δημιουργήστε μια σταθερή ρουτίνα διαβάσματος. Βρείτε έναν συγκεκριμένο χρόνο
κάθε μέρα για να αφιερώνετε στην μελέτη σας. Μπορείτε φυσικά να δώσετε στον
εαυτό σας κάποιες μέρες «ρεπό», όπου δε θα κάνετε τίποτα.
5.
Επιβράβευσε τον εαυτό σας : Σε όλους
αξίζει ένα μικρό γλυκάκι, μια καραμέλα, μία βόλτα στο πάρκο, μια ώρα
ηλεκτρονικού παιχνιδιού. Συνδέστε το διάβασμα με οτιδήποτε σας
ευχαριστεί και προσφέρετε στον εαυτό σας ως αντάλλαγμα για κάθε φορά
που συμπληρώνει μια ώρα διαβάσματος.
Ελπίζω να σας βοήθησα
😉
Σχόλια
Δημοσίευση σχολίου